Nous avons le plaisir d’annoncer la publication du guide : « Reconnaître et réguler les émotions : un guide pratique pour les entraîneur.e.s ».
Ce guide, développé par la Chaire de recherche sécurité et intégrité en milieu sportif de la Faculté des sciences de l’éducation, Département d’éducation physique, Université Laval, propose des outils concrets et accessibles pour :
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Reconnaître, comprendre et exprimer ses émotions
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Déconstruire les mythes sur la régulation émotionnelle
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Adopter des stratégies pour mieux gérer ses propres émotions
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Accompagner les athlètes dans la régulation des leurs
Un outil essentiel pour soutenir le bien-être et le développement des entraîneur.e.s et des athlètes.
